psychika mma

Porady

Trening mentalny w MMA

Nowocześni zawodnicy sportów walki wiedzą, że muszą cechować się wyjątkową  wytrzymałością psychiczną. Wiedzą, że muszą być odporni i twardzi, a to bierze się z treningu mentalnego. Muszą być w stanie odpowiedzieć na poważne, krytyczne pytanie. Czy jestem gotowy psychicznie, emocjonalnie, fizycznie i taktycznie? Niniejszy artykuł ma na celu podzielić się z wami niektórymi  z metod […]

Read More